เซ็กส์ตอนเช้า (Morning Sex) มาพร้อมประโยชน์มากมายที่คุณควรรู้

เซ็กส์ตอนเช้า (Morning Sex) มาพร้อมประโยชน์มากมายที่คุณควรรู้
เซ็กส์ตอนเช้า (Morning Sex) มาพร้อมประโยชน์มากมายที่คุณควรรู้

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การหากิจกรรมทำเพื่อขับไล่ความสะลึมสะลือจำเป็นอย่างยิ่งเมื่อคุณตื่นนอนในยามเช้า และกิจกรรมที่ดีที่สุดย่อมหนีไม่พ้นการมีเซ็กส์ตอนเช้า หรือ Morning Sex การมีเซ็กส์ในยามเช้าตรู่นั้นจะทำให้ทั้งวันของคุณเป็นวันที่แสนสดใส 

ทำไมเราจึงควรมีเซ็กส์ตอนเช้า

1.เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเราพร้อมที่สุดสำหรับการมีเซ็กส์ 

ในยามเช้าเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคณสาวๆและคุณหนุ่มๆนั้น มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชายสูงที่สุด งานวิจัยชิ้นหนึ่งในปี 2013 ระบุว่าระดับฮอร์โมนนั้นมีผลต่อความใคร่ของมนุษย์ ยิ่งคุณมีฮอร์โมนสูงจะยิ่งทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดมาก 

2.อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้นานขึ้น 

เมื่อกล่าวถึงเรื่องฮอร์โมน ยิ่งคุณผู้ชายมีเทสโทสเตอโรนในระดับที่สูง จะยิ่งช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศและช่วงเวลาอันมีค่าให้กับคู่ของคุณได้มากขึ้น กล่าวก็คือสามารถเพิ่มความอึดในการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายได้นานยิ่งขึ้น 

3.เซ็กส์ตอนเช้าสร้างฮอร์โมนแห่งอ้อมกอด 

การมีเพศสัมพันธ์ยามรุ่งอรุณจะทำให้คู่รักได้ไกล้ชิดกันมากขึ้น รางกายของคุณจะหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า Oxytocin ซึ่งออกซิโทซินถือเป็นฮฮร์โมนแห่งความรักและอ้อมกอด นั่นเป็นสาเหตุที่คุณและคู่รักรู้สึกผูกพันกันมากยิ่งขึ้นหลังจากมีเซ็กส์

4.ช่วยผ่อนคลายความเครียด 

การศึกษาวิจัยในปี 2010 จากสหรัฐอเมริกาพบว่า Morning Sex สามารถลดระดับความตึงเครียดได้ การสำเร็จความใคร่ก่อนไปทำงานทุกเช้าจะทำให้คุณอารมณ์ดีไปตลอดทั้งวัน 

5.ร่างกายจะสร้างสารแห่งความสุขออกมา 

เซ็กส์ตอนเช้าจะสร้างสาร endorphins ออกมา ซึ่งเอนโดรฟินนั้นคือสารแห่งความสุข บรรเทาความเจ็บปวดในร่างกายและจิตใจ เป็นสาเหตุให้มนุษย์อารมณ์ดีมากยิ่งขึ้นหลังจากที่คุณถึงจุดสุดยอด

6.ได้ออกกำลังกายยามเช้า 

แม้เซ็กส์ตอนเช้านั้นจะไม่สามารถเทียบเท่ากับการวิ่งบนลู่วิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงได้ แต่สามารถเผาผลาญพลังงานได้ 5 แคลอรี่ต่อนาทีตามผลวิจัยของ Harvard Medical School ไม่ต่างอะไรจากการเดินเล่นรอบสวนหน้าบ้าน 

7.เซ็กส์ตอนเช้าดีต่อสมอง 

กิจกรรมสุดหฤหรรษ์ยามเช้านั้น ทำให้ร่างกายหลั่งสารโดปามีนออกมา ซึ่งสารที่ว่านี้มีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ เรียบเรียงความรู้สึกนึกคิดในการทำงานของสมองมนุษย์ 

8.ช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ 

BBC News เคยรายงานจากผลวิจัยเก่าๆที่ผ่านมา ว่าการมีเซ็กส์อย่างน้อยสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งจะทำให้คุณดูเด็กลง เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน, เอนโดรฟิน, และสารต้านการอักเสบอื่นๆอีกมากมายออกมา 

และทั้งหมดทั้งมวลที่ได้กล่าวมานี้คือประโยชน์ของการมีเซ็กส์ตอนเช้า หรือ Morning Sex ที่คุณอาจไม่เคยรู้ และไม่นึกมาก่อนในชีวิตว่าการมีเซ็กส์ตอนเช้ามันจะดีมากขนาดนี้